御所湖のほとりにあり、盛岡の奥座敷として親しまれている温泉。「つなぎ」という地名は、昔、源義家が愛馬を石につないで、休んだことに由来しています。６つの源泉があり、毎分2000リットルもの湯が湧出しています。泉質は単純硫黄泉で、phが8.7〜9.5と高く、美肌の湯として知られています。